您现在的位置:首页->就诊直通车->特色诊疗

营养科:让宝宝“赢”在起跑线上

发布时间:2018-05-23  点击:

近几年,“让宝宝赢在起跑线上”逐渐成为主流的养育观念,大家一味的追求早期教育的效果,却忽视了早期“营养”这关键的一条,追溯到早期营养,就应该从孕期营养说起。

我们生命初的1000天,就是从母亲怀孕到婴儿出生后2岁这段时期的营养状况,它可以直接影响到孩子成年后的身体状况,是成年期疾病的窗口期。

对于想要宝宝的妈妈们,首先要控制好自己的孕前体重,使自己的体重保持在标准体重±10%左右,服用孕妇专用的小剂量叶酸片,并保证整个孕期过程,体重保持适宜。一般情况下,孕前体重为标准体重的,孕期的总体重增长范围为11.5~16kg,孕前体重为体重不足,其孕期总体重增长范围为12.5~18kg,孕前体重为超重的,其孕期总体重增长范围为7~11.5kg。这也间接说明,整个孕期过程并不是吃的越多越好,体重增加越多越好,更重要的是保持适宜的体重增长,合理调节孕期营养,使每一位准妈妈都可以保持“皮薄馅大”,生出健康的宝宝。

针对很多新手妈妈,不知道怎么吃,不会正确吃的问题,营养科设有专门的营养门诊,会根据每位准妈妈的情况来提供合理的饮食建议,并指导饮食,对于孕早期孕吐严重的准妈妈和营养缺乏的准妈妈,营养科还有专门的营养制剂。对住院分娩产妇,营养餐厅可提供月子餐,满足产妇的营养供给。合理饮食,健康饮食,千日营养,起航健康。我们一起努力!

 

手机二维码