孕期必修课之左侧卧位

通常在妊娠末期孕妈妈们都会出现类似的症状，比如说“头晕呀，胸闷呀，下肢水肿，脉搏增快等症状，这些小小的症状就会是我们的准妈妈们困惑不已，不用担心下面就让我这个小助手来告诉准妈妈怎么解决吧！

您知道左侧卧位的好处是什么呢？

孕妇取左侧卧位时可使右旋转的子宫向左方移位，由此可减轻子宫血管张力，增加宝宝对妈妈的胎盘血流量，使我们的小宝宝有足够的氧，这可以使我们的小宝宝生长发育同时给予宝宝足够的营养物质，对于妈妈来说减少子宫对下腔静脉的压迫然后我们抬高下肢就可以使我们的大猪蹄子消失啦，当小宝宝要出生的时候呢我们左侧卧位可以利用羊水的重心使我们的小宝宝顺利的进入骨盆，很快我们就可以跟小宝宝见面啦！

准妈妈们什么时候左侧卧位呢？

一般呢我们要求准妈妈在中晚期左侧卧位，就是在7~9个月的时候，或者分娩过程中，如果再出现低血压或者高血压的时候我们左侧卧位2-4分钟后可使卧位综合症的症状消失啦。

现在我们知道啦，如果在以后的日常生活中遇到了仰卧位综合征（低血压综合症的临床表现有：血压下降、恶心头晕、胸闷、烦躁、出冷汗、面色苍白、脉搏增快等症状），或者怎么可以让小宝宝正常的生长发育应该采取的措施是什么再或者我们一不小心就变成大猪蹄子的时候我们都应该怎么做，对没错就是“左侧卧位”，所以接下来我们就要跟着小宝宝的节奏一起来，直到我们跟小宝宝见面吧!

产科二病区    谭君霞